EP 9 | 5 astuces pour vaincre la procrastination numérique

Depuis quelques années, j'ai identifié une nouvelle forme de procrastination: la procrastination numérique soit l'art de procrastiner en ligne!

Je vous explique les impacts de cette procrastination sur votre journée, bien-être et performance et vous partage 58 astuces pour réduire cette procrastination numérique.

Bonne écoute :)

Laurie

PS: tous les épisodes sont aussi disponibles sous forme d'article de blogue sur notre site web https://vivala.ca 💡

**

Besoin d'aide avec votre gestion de la technologie?

• Mon livre d’aide à la déconnexion : https://vivalaoffline.com/boutique/
• Ma formation audio: https://vivalaoffline.com/produit/formation-bien-etre-numerique-audio-%f0%9f%8e%a7/
• Ma retraite de bien-être numérique du 6 au 9 juillet: https://www.spa-eastman.com/sejours/retraites/moins-decrans-plus-de-moments-presents/

Vous souhaitez me faire intervenir dans votre entreprise? 

• Visitez notre page de formations et conférences: https://vivalaoffline.com/conferences-ateliers/
• Contactez-moi via notre formulaire de contact :)

Pour recevoir nos ressources gratuites éducatives :

• Infolettre mensuelle (1 par mois uniquement) : https://mailchi.mp/36843545f924/vivalacorpo
• Dossier spécial Empreinte numérique : https://vivalaoffline.com/empreinte-numerique-et-reseaux-sociaux/

Oui, nous sommes sur les réseaux sociaux!

• Facebook: https://www.facebook.com/vivalaoffline/
• Instagram : https://www.instagram.com/vivala_offline/
• TikTok : https://www.tiktok.com/@vivala_offline
• Mon profil LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/laurie-michel-vivala/