Vivala Offline

Avez-vous déjà été au spa pour vous détendre, mais ressenti plus de stress en raison des personnes tapant constamment sur leur téléphone?
Le mot #digitaldetox a inondé le marketing de nombreux établissements de détente et d’hébergement dans les dernières années! Cependant la déconnexion numérique n’est pas toujours au rendez-vous!
Dans cet épisode, je vous invite à découvrir le concept de la déconnexion numérique durable en plus de vous parler du lancement d'un nouveau service !
Bonne écoute
Laurie
 
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Découvrir le Label Vivala™ Aide à la déconnexion numérique
Communiqué de presse:
https://vivalaoffline.com/vivala-lance-un-nouveau-label/
Premiers établissements labellisés:
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Services et produits Vivala à découvrir:
Mon livre d’aide à la déconnexion : https://vivalaoffline.com/boutique/
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Vous vous absentez pour aller aux toilettes et la pression monte à l’idée que votre collègue va écrire précisément à ce moment-là dans le chat! 🙈
La technologie est centrale dans nos milieux de travail.
Dans cet épisode je vous invite à découvrir mon concept du bien-être numérique organisationnel.
Je vous partage:
2 exemples concrets de problématiques d’hyperconnectivité en entreprise
3 bienfaits puissants pour les organisations et équipes
 
Les informations et liens dont je vous parle dans l'épisode:
Cohorte Avril 2024 | Place limitées 👇
https://vivalaoffline.com/formations/
(4h de formation continue pour les RH!)
 
Article média sur le sujet:
https://carrefourrh.org/ressources/revue-rh/volume-25-no-5/fidelisez-talents-instaurez-bien-etre-numerique
https://www.cadre-dirigeant-magazine.com/manager/le-bien-etre-numerique-pour-ameliorer-la-productivite-de-votre-entreprise/
https://www.revuegestion.ca/nomophobie-3-consequences-sur-votre-organisation
 
Et n'oubliez pas de partager cet épisode à vos collègues ;)
Bonne écoute
***
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Quelles sont les répercussions des écrans à table? 📲🍛
Les réseaux sociaux transforment-ils le rapport que nous entretenons avec notre poids?
Quelle place pour la cuisine maison dans nos modes vies modernes?
 
Autant de questions qui sont abordées avec Karine Paiement fondatrice de Endorphine Nutrition Sportive.
 
Bonne écoute
Laurie
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Instagram: @karinepaiement.dtp | @endorphinenutrition | @nutrisanschichi
Facebook: Endorphine nutrition sportive | Nutri Sans Chichi
TikTok: @endorphinenutrition
Site web: www.endorphinenutrition.com | www.cliniquenutrisanschichi.com
 
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Épisode spécial pour célébrer les 5 ans d’existence de Vivala!
 
C'est l'occasion pour moi de:
👉 dévoiler l’histoire derrière le nom de l’entreprise, #VivalaOffline et sa couleur particulière.
👉 célébrer avec vous le chemin parcouru depuis ces dernières années
👉  vous partager les 2 comportements que j'observe le plus sur le terrain vis-à-vis de nos habitudes numériques
👉 vous présenter les nouveaux projets à venir pour 2024
 
Bonne écoute!
Laurie
 
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Facebook a célébré ses 20 ans le 4 février dernier! 
Le mois de février est riche en journée de sensibilisation à la technologie, en début de mois nous avions les journées sans téléphone et aujourd’hui c’est la journée sans Facebook.
 
L'occasion de vous parler de:
- nos habitudes en ligne autour de cette plateforme
- notre capacité de concentration au travail autour de Facebook!
- la comparaison en ligne
 
Bonne écoute
Laurie
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Avez-vous déjà osé faire une sieste en pleine après-midi de travail?
Je discute avec Marie-Ève St-Germain de pause et relaxation comme solution bien-être et productivité.
Bonne écoute!
Laurie
 
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Pour découvrir l'univers de la sieste de Marie-Ève:
Mon instagram: @monespacemental
Site web: espacemental.com
 
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Avez-vous rencontré votre moitié sur Tinder? Cherchez-vous l’amour sur les applications de rencontre en ligne? En cette journée de la St Valentin, découvrons ensemble les dernières tendances de l’amour en ligne.
 
Au programme de cet épisode:
Statistiques croustillantes sur les cupidons numériques
Études scientifiques sur la communion des cerveaux
Amour et productivité au travail
L’atout le plus sexy sur un profil en ligne selon des chercheurs américains
 
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Les 6,7 et 8 février nous célébrons les journées sans téléphones intelligents!
Le défi est donc lancé : passer quelques heures ou des journées complètes sans votre téléphone.
À cette occasion, je voulais vous parler de nomophobie!
Bonne écoute!
Laurie
 
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Pensez-vous que la technologie a accentué notre individualisme?
Trouvez-vous que nous sommes trop centrés sur nous-même et moins ouverts sur l'autre? 
Pour ce 4ème souhait, voici des gestes en ligne, réflexions à avoir autour de la technologie afin d'amplifier notre connexion aux autres, tant dans la sphère professionnelle que personnelle.
Bonne écoute
Laurie 
 
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Cette semaine je vous invite à la réflexion concernant notre droit à l'erreur dans un monde connecté.
Est-ce que nous avons encore le droit de nous tromper, d'essayer dans une société qui tend de plus en plus vers le perfectionnisme?
Bonne écoute!
Laurie
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